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人气: 508、大、中、小、更新: 2024-06-20 10:36 AM
标签:、分泌物,、痰,、中医,、湿气、我们、讲讲「痰」这个生病时常常让你喉咙不舒服的分泌物。
大家感冒时，应该时常咳出黄色或白色的黏液，也就是我们熟知的痰吧。一般我们认知的痰源於肺部支气管黏膜的分泌物，可以将灰尘、细菌、过敏原等东西排出体外。
首先，我们先来了解有哪些脏腑能让津液正常流动：
肺、：有肃降功能，可以让津液向下输布至全身。
脾、：可以吸收、制造津液，并具有升淸功能，可以将津液上呈到肺脏。
一旦这三者之一出问题，都可能导致津液代谢受阻、进而停置在体内某处，使体内生湿，久而久之成为中医所谓的「痰」。因此可以将痰视为「湿」的进阶版本，积累在不同地方都会导致身体不同的变化，如：
血管、：高血脂、肝、：脂肪肝、四肢末稍、：脂肪瘤、身体一旦有上述的状况，当然可以一起来找中医师处理，不过日常保健的话要怎麽除痰呢？你可以多按摩、刺激胃经的穴道丰隆穴，还有最重要的是预防湿气入侵身体，如多运动、少吃生冷食物、多吃薏仁饭等，就可以避免湿气进化成痰喔！
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